Рабочая тетрадь для выполнения заданий
и отслеживания результата

Что такое глютен? Кому можно? Кому нельзя? Анализы на целиакию


Молочка. Все нюансы: кому можно, кому нельзя. Молоко А2


Сахар. Все нюансы


Субпродукты. Польза


Животные жиры. Польза. В чем содержатся?

Разберем физиологичное питание ОТ и ДО так, что у вас не останется вопросов

Чекап для девушек с расшифровкой от врача клинической лабораторной диагностики Хамидуллиной Тамары

Базовые нутрицевтики + личный список нутрицевтиков Валентины Жуковой

Правильная работа с желчеоттоком

Работа со стрессом. Как не навредить себе?

Питание при инсулинорезистентности, анемии, дефиците массы тела

Питание при беременности/питание при ГВ

Как справиться с ПМС?

Ранний отход ко сну. Как справиться с бессонницей?

В программе предусмотрены меню на 21 день, различные сборники рецептов из простых и доступных продуктов.

2

1

3

4

5

6

7

8

9

10

+бонусы

Лекции по расшифровке чекапа+методичка от врача КЛД Хамидуллиной Тамары

Конструктор тарелки от специалиста по лечебным протоколам питания Лаврентьевой Алены

Функциональные тренировки от Южаниной Валерии

Цикл лекций про панические атаки от Юмалаевой Лилии

Рабочая тетрадь для выполнения заданий

Такое нельзя пропустить!